- يعمل على تقليل الالتهابات التي تصيب البشرة وتسبب في الحكة المزعجة.
- يساعد في التخلص من حب الشباب.
- يخلص البشرة من الندوب والبثور التي تظهر بها.
- يحافظ على مرونة الجلد لاحتوائه على الأحماض الأمينية.
نصائح هامة يجب معرفتها قبل تناول قشر الموز
قبل تناول قشور الموز للحصول على فوائدها يحب معرفة بعض الأمور الهامة، حيث يعرف قشر الموز بمذاقه المر، وتلك النصائح هي:
- غسل قشر الموز جيدا قبل تناوله والتخلص من أي أوساخ عالقة بالقشور.
- خلط قشر الموز مع ثمار الموز بالخلاط الكهربائي للحصول على القيمة الغذائية كاملة بعصير حلو المذاق.
- تقطيع قشر الموز بعد غسله وإضافته لسلطة الفواكه.
وبما سبق نكون قد وضحنا أهم فوائد تناول قشر الموز، وفوائد قشر الموز للصحة العامة للإنسان، وفوائد قشر الموز للبشرة، كما أوضحنا لكم بمقالنا على موقع تثقف أهم النصائح التي يجب معرفتها قبل تناول قشر الموز، وانتظروا منا المزيد والجديد.
تعليقات