لتنعيم الكعبين وإزالة التشققات بطرق طبيعية

لتنعيم الكعبين وإزالة التشققات طرق عديدة ومختلفة، حيث إنها مشكلة تواجه العديد من النساء والرجال وتسبب لهم الإحراج، لذلك يجب الحرص على علاج تشقق القدميين والخشونة للحصول على قدميين ناعمتين خاصةً للسيدات، وذلك لأنها قد تسبب الاحمرار والآلام، ويجب عليك في تلك الحالة استشارة الطبيب حتى يتم علاجها، وسيعرض لكم موقع تثقف المزيد من المعلومات لتنعيم الكعبين وإزالة التشققات.

لتنعيم الكعبين وإزالة التشققات

يوجد الكثير من الطرق المختلفة للتخلص من مشكلة التشققات بالقدم، حيث إن خشونة كعب القدم مشكلة يعاني منها الكثير من البنات، ولذلك سنقوم بتقديم بعض الوصفات المختلفة والمفيدة التي تساعدكم في التخلص من تلك التشققات، وهذا فيما يلي:

وصفة لتنعيم القدم وإزالة التشققات وخشونة الكعبين

فيما يلي سنقدم لكم وصفة من وصفات تنعيم الكعبين وإزالة التشققات، وهي:

مكونات الوصفة

• كوب واحد من الخل الأبيض.
• كوب واحد من أي غسول للفم.
• كوبين من المياه الدافئة.

طريقة إعداد الوصفة

1. نقوم بوضع جميع المكونات معًا في طبق.
2. ثم قومي بنقع القدمان بها لمدة تصل لـ 10-15 دقيقة.
3. بعد ذلك نقوم باستخدام حجر خفاف، ثم نقوم بدعك قدم الرجل للتخلص من كل الجلد الميت.
4. نقوم بتجفيف الرجل بمنشفة، ثم ترطيبها بشكل جيد باستخدام كريم أو زيت الزيتون.

 شاهد أيضا: كيفية ازالة الرؤوس السوداء من الانف في المنزل بطرق طبيعية

زيت الزيتون لعلاج تشقق القدمين

سنتعرف فيما يلي على كيفية علاج تشقق وخشونة الرجلين باستخدام زيت الزيتون:

• يساعد زيت الزيتون على ترتيب الجلد بشكل جيد ومذهل، حيث إنه يعد من أجمل أنواع الزيوت للتخلص من الخشونة التي تصيب القدمين.
• يجب علينا تدليك زيت الزيتون قبل النوم كل يوم، وارتداء جوارب حتى الصباح، لامتصاص الجلد جيدًا لزيت الزيتون.

محلول الملح لخشونة الرجلين

يساعد محلول الملح على معالجة تشققات وخشونة الرجلين، سنتعرف على ذلك فيما يلي:

• يعمل محلول الملح عند نقع القدمين به على التخلص من خلايا الجلد الميته الموجودة به.
• نقوم بنقع القدمين به لمدة لا تقل عن 1/4 ساعة، ثم وضع كريم مرطب بعد ذلك.
• يعمل ذلك على التخلص من التشققات والخشونة.
• يساعد على تنشيط الدورة الدموية بالقدمين.

زيت جوز الهند  

يعمل زيت جوز الهند على علاج الخشونة وتشققات الجلد التي تزعج الكثير من الأشخاص، وتسبب لهم بعد ذلك الجروح والآلام، وذلك عند استخدامه في التدليك أو دهنه على البشرة، وفيما يلي سنتعرف على ما يقدمه زيت جوز للبشرة:

• يساعد زيت جوز الهند على التخلص من الخشونة والتشققات التي تصيب القدمين، حيث إنه يحتوي على الخصائص والمكونات المضادة للالتهابات.
• يعمل زيت جوز الهند على التخلص من الجفاف الذي يصيب البشرة، والذي يؤذي القدمين.
• لزيت جوز الهند قدرة على علاج الكثير من الأمراض الجلدية مثل: الصدفية والإكزيما وغيرها من الأمراض الأخرى.

علاج تشققات القدم وخشونتها بالفازلين

يمكن استخدام الفازلين لتنعيم الكعبين وإزالة التشققات، حيث يعمل على علاج البشرة المصابة بالجفاف وتنعيمها، فدعونا نتعرف على كيفية حدوث ذلك فيما يلي:

• يمكن علاج تشققات البشرة باستخدام الليمون والفازلين، حيث يساعد كلاهما في ترتيب الجلد، والتخلص من الخلايا الميته.
• يتم استخدامه عن طريق خلط ملعقة من الفازلين مع عصير الليمون، ثم إضافة القليل من بيكربونات الصودا، ثم نقوم بوضعها على القدمين وتدليكها، ثم ارتداء جوارب من القطن.
• تترك الخلطة على الرجلين لمدة ساعة، ثم بعد ذلك غسلها بالماء جيدًا مع فركها بشكل جيد، ثم نقوم بترطيبها بأي كريم مرطب موجود.

اقرأ أيضا: تجربتي مع السدر لحب الشباب وطرق استخدامه

الشمع لعلاج تشقق القدمين

يمكن استخدام الشمع لتنعيم الكعبين وإزالة التشققات وهذا من خلال ما يلي:

• يساعد الشمع على التخلص من خشونة وتشقق القادمين، حيث يتم استخدامه من خلال جلب شمعة صغيرة، ثم تقطيعها إلى قطع صغيرة الحجم.
• نضع كمية من الماء حتى تغلي على النار.
• نضع على الشمع القليل من الماء، ثم نقوم بتحريكه برفق.
• نضيف إليه ملعقتين من زيت الزيتون، ثم نقوم بتقليبه.
• نقوم بفرك القدمين باستخدام حجر خفاف، حتى نتخلص من الجلد الميت الموجود به.
• ثم وضع هذا الخليط على القدمين، وارتداء جوارب أو كيس من البلاستيك في القدمين، ونقوم بتركها هكذا طول الليل حتى النهار، وستلاحظين الفرق بعدها.

الخل والليسترين لعلاج تشققات القدمين

يعمل كلٍ من الليسترين والخل على علاج القدمين وتخلصها من الخشونة والجفاف والتشققات، وفيما يلي سنعرض كيفية علاجها عن طريقهما:

طريقة الاستخدام

1. نجلب طبق ونضع به كوب من الخل وكوب من الليسترين وكوب من الماء.
2. ثم نقوم بنقع القدمين في هذا الخليط لمدة تصل إلى ربع ساعة.
3. نقوم بعد ذلك برفع القدمين، وفركها بواسطة حجر حفاف لإزالة الجلد الميت.
4. ثم نشطف القدمين بالماء جيدًا، وتجفيفها وترطيبها بكريم مرطب.
5. نقوم بتكرار هذه الوصفة يوميًا، حتى تتعالج التشققات والجروح التي توجد في القدمين.

شاهد أيضا: طرق تقشير البشرة الدهنية بالمواد الطبيعية وباستخدام الليزر والطرق الحديثة

علاج تشققات وخشونة القدمين بواسطة العسل وخل ودقيق الأرز

يساعد دقيق الأرز على تقشير البشرة وتنقيتها، ويعمل العسل على التئام القدم المتشققة، بينما يعمل الخل على تنعيم البشرة الميتة، مما يجعل ذلك التقشير سهل، فيمكننا علاج خشونة القدمين وتشققها باستخدام العسل والخل ودقيق الأرز، وهذا من خلال ما يلي:

طريقة إعداد الوصفة

1. نقوم بعمل خليط من ثلاثة معالق دقيق أرز و قطرة أو قطرتين من خل التفاح، وملعقة صغيرة من العسل، ثم نقوم بتقليبهم جيدًا لتصبح عجينة ذو قوام سميك.
2. نقوم بنقع القدمين في ماءٍ فاتر لمدة تصل إلى عشر دقائق، ثم فركها باستخدام الخليط أو المعجون الذي قمنا بتحضيره لإزالة الجلد الميت.
3. نقوم بتكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.

 الموز لعلاج خشونة وتشققات الكعبين

يعمل الموز كمرطب طبيعي للبشرة، حيث إنه يحتوي على فيتامينات مثل: أ، ب 6، ج، والتي تعمل في الحفاظ على مرونة الجلد و ترطيبه، لذلك فهو يعالج تشققات وخشونة الركبة، ونوضح ذلك في بعض النقاط فيما يلي:

طريقة الاستخدام

1. نقوم بهرس حبتين من الموز ناضجتين للحصول على عجينة ناعمة، ولكن يجب علينا أن نتأكد من أن الموز ناضج، حيث إن الموز الغير الناضج يحتوي على أحماض قاسية على البشرة.
2. نفرك العجينة على القدمين برفق، ثم نقوم بشطفها بالماء جيدًا بعد عشرون دقيقة.
3. نقوم بتكرار هذه الوصفة كل ليلة قبل النوم لمدة أسبوعين أو حتى تتحسن من خشونة وتشققات القدمين.

اقرأ أيضا: فوائد اكل قشر الموز للبشرة والصحة العامة

إزالة تشققات القدم بالكركم والزبادي

سنقدم لكم وصفة تعمل على تنعيم ملمس الجلد والتخلص من الجلد الميت، وهي باستخدام المكونات التالية:

• 1ملعقة كبيرة من العسل.
• 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
• 1 ملعقة كبيرة من الكركم.

طريقة الاستخدام

1. نقوم بنقع القدمين في الماء لمدة عشرون دقيقة.
2. ثم باستخدام حجر الخفاف نقوم بإزالة الجلد الميت.
3. نضع المزيج على الكعبين وأسفل القدمين، ونقوم بتركه عليها لمدة خمسة وثلاثون دقيقة، قبل غسلها بالماء الفاتر.

قدمنا طرق عديدة ومختلفة لتنعيم الكعبين وإزالة التشققات، حيث إن هذه المشكلة يعاني منها الكثيرون من الأشخاص، خاصةً النساء، لذلك قمنا بعمل العديد من الوصفات التي تساعد على التخلص من تلك الآلام والتشققات والخشونة مثل: وصفة زيت الزيتون وزيت جوز الهند ومحلول الملح  والخل والليسترين، وكذلك الموز والكثير من الوصفات المتعلقة بحل تلك المشكلة، ونتمنى أن نكون قد أفدناكم.